Hogyan járul hozzá a fogyáshoz a kókusz?

2023.12.07

A legfontosabb különbség a kókuszolaj és más növényi olajok között, hogy ennek a zsírsavai csak közepes hosszúságú láncokat alkotnak🔗 - MTC -, míg a többi olajé hosszúakat. Az ilyen láncok azonnal energiát biztosítanak a szervezet számára, nem raktározódnak el zsírpárnák formájában. A könnyen emészthető zsírok energiát és erőt adnak és fokozzák a munkaképességet. 🏃🏼‍♀️

De mi is az az MCT olaj?🤔

MCT olajat extrakcióval nyerik ki a kókuszdióból🥥, ami egy közepes láncú triglicerid amellyel legtöbbször súlycsökkentő termékekben találkozhatsz. Ebből következik, hogy segít a fogyásban több módon. Először is, az MCT olaj gyorsan felszívódik és energiává alakul, ami növelheti az energiaszintet és csökkentheti a zsírtartalékot.

🥥Gyors energiaforrás: Az MCT olaj gyorsan felszívódik, és azonnal energiát biztosít, ideális az edzésekhez vagy a nap kezdetéhez.

🥥Telítettség érzés: Segít az étvágy kontrollálásában, hosszabb ideig tartó telítettség érzést kínálva.

Tehát a kókuszkivonat telítettségérzetet ad 🍽, ami segít csökkenteni a falási rohamokat. Ezért is lehet hasznos beépíeni a mindennapjainkba, amennyiben súlyunkat szeretnénk csökkenteni. Ilyenkor jó alternatívát jelentenek a táplálékkiegészítők, mint például a Keto Matcha Blue®. Melynek egyik fő összetevője az avokádó🥑 mellett a kókuszkivonat.

#HealthLand #utazás #Természetes #Gyógynövények #Egészség #GondoskodjMagadról #egészségeséletmód #ketogén #fogyás

Hogyan járul hozzá a fogyáshoz a kókusz?

Haladó beállítások