Dec 07
Tippek a Hideg Hónapokra
Mozgás a friss levegőn: A hideg idő ne tántorítson el a szabadban való mozgástól. Sétáljunk a friss levegőn, ami segít erősíteni az immunrendszerünket.🤸🏻♀️
Blog
MCT olajat extrakcióval nyerik ki a kókuszdióból🥥, ami egy közepes láncú triglicerid amellyel legtöbbször súlycsökkentő termékekben találkozhatsz. Ebből következik, hogy segít a fogyásban több módon. Először is, az MCT olaj gyorsan felszívódik és energiává alakul, ami növelheti az energiaszintet és csökkentheti a zsírtartalékot.
Az egészséges öregedésben👵🏼 nagyon fontos szerepe van annak is, hogy milyen állapotban van a bélrendszerünk. Ha ugyanis egészségesen⚕️, kiegyensúlyozottan tud működni, akkor máris sokkal valószínűbb, hogy hosszabb élettartamra számíthatunk. Hogy így legyen, probiotikumokkal és prebiotikumokkal is érdemes támogatnunk a szervezetünk működését. A...